Мышечная боль
5-ть болей, сигнал неисправности. Мышечная боль. Мышечная боли и болезненность тела являются стандартными партнеры отягощения ми, нажатие мышцы на провал через интенсивные упражнения могут привести к боли которые сигнализируют прогресс. Тем не менее есть определенные боли тела, которые могут быть признаки того что-то не так. Если вы игнорируете такие предупреждения то вы могли бы легко получить травму, выбыл из строя на срок или даже навсегда. Вот 5 боли тела вы должны обратить пристальное внимание если...