Спорт на большому расстоянии

Путешествия и спорт на большому расстоянии та смена часовых поясов. Любой кто путешествовал за границей через океаны и часовых поясах испытали биоритм. Отставание результат вашего тела, часы бросают в беспорядке, часто вызывая такие симптомы как тошнота, бессонница, усталость, утомляемость, головные боли, запоры или диарея, обезвоживание, раздражительность и даже памяти та проблемы координации. Симптомы нарушения биоритма может длиться в течение нескольких дней, что потенциально делает деловых поездок и отпусков ужасно.

Подробнее >>

Масса костей

Кость является живой, растущей ткани. Во время юности, ваше тело делает новый костные ткани быстрее, чем это разрушает старую кость. В молодом возрасте, костной массы находится на пике, после этого потеря костной ткани начинает опережать рост костей, и костной массы уменьшается. Но это долгий и очень медленный процесс, который может быть замедлен еще более через богатые кальцием диеты и веса упражнения. Большинство людей не нужно следить за костную массу, но некоторые...

Подробнее >>

Гормон роста человека

Гормон роста человека (ГРЧ) играет важную роль в росте, силе и ремонта мышечных волокон, ткани органов костей и хрящей. Кроме того, стимулирование и поддержание роста тканей, гормон роста так же работает что бы регулировать обмен веществ и процентное содержание жира, в то время как увеличение мышечной массы. Таким образом, гормон играет важную роль в поддержании, а так же силы. Гормон выпускается в горошину гипофиза, расположенного в основании головного мозга. Белок около 200...

Подробнее >>